Proyecto Liga FACMED y su impacto en la salud

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“¿Cómo, cómo vas a saber lo que es el odio? Si nunca hiciste un gol en contra ¿Cómo, pero cómo vas a saber lo que es llorar? Si llorar, si jamás perdiste una final sobre la hora con un penal dudoso

¿Cómo vas a saber querido amigo? ¿Cómo vas a saber lo que es la vida? Si nunca, jamás jugaste al fútbol.”

Así relata el poema de Quique Wolff, ex jugador de fútbol al tratar de explicar con palabras lo que para él significa el deporte rey.

Cada vez más estudios lo confirman: realizar deporte es una de las principales actividades que existe para combatir y prevenir enfermedades. Mientras el sedentarismo es un factor de riesgo para el desarrollo de numerosas enfermedades crónicas, diversos estudios demuestran que existe estrecha relación entre la actividad física y la esperanza de vida de las personas. Puede evitar o retardar la presencia de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo II y otras complicaciones asociadas al sobrepeso y la obesidad; así como enfermedades degenerativas del sistema nervioso central en la tercera edad.

Pero, los beneficios de la actividad física van más allá de la prevención de enfermedades y es que el ejercicio también mejora el ánimo, estimula la agilidad mental, alivia la depresión y facilita el tratamiento del estrés. Asimismo, a largo plazo, eleva el nivel de autoestima y aumenta la integración e interacción social1.

Equipos de la Liga FACMED
Equipos de la Liga FACMED
Equipos de la Liga FACMED
Equipos de la Liga FACMED

De esta última forma es como el fomento del deporte entre los alumnos UCN debería ser primordial para todo tipo de políticas universitarias, fortaleciendo áreas de prácticas o desarrollando un espacio donde el deporte se pueda practicar de forma integral. El proyecto Liga FACMED nace el año 2011 para suplir esta necesidad de los estudiantes de las carreras de la salud, fortaleciendo la integración de la facultad a través de una liga de futbolito que no solo reúne a los mismos jugadores, sino que existe un lazo mucho más extenso. Padres con sus hijos, docentes y alumnos, tutores y funcionarios son algunos de los miembros que se reúnen cada día sábado a recrearse y despejarse de una atareada semana con un poco de sano deporte.

Además de potenciar una requerida instancia de integración entre los estudiantes de las distintas carreras del campo de la salud, se privilegia el juego limpio, fomentando conceptos de respeto, lealtad y camaradería entre los miembros participantes de la liga. De esta forma, se busca crear un ambiente de sana competencia asociado a todos los beneficios que se puedan producir con la práctica habitual de ejercicio.

En resumen, el proyecto Liga FACMED presenta una opción real a cada uno de los estudiantes y funcionarios de la Facultad de Medicina de la Universidad Católica del Norte para la realización de deporte en un ambiente apto e integral. Extendemos la invitación a cualquier persona que desee conocer más acerca del proyecto a acercarse a la organización e interiorizarse. Los esperamos en nuestro espacio de cada sábado… La Liga FACMED.

“El fútbol no se juega por dinero ni por fama… se juega por diversión”

  1. Ramírez, William, Vinaccia, Stefano, & Suárez, Gustavo Ramón. (2004). El impacto de la actividad física y el deporte sobre la salud, la cognición, la socialización y el rendimiento académico: una revisión teórica. Revista de Estudios Sociales, (18), 67-75. Retrieved March 27, 2017, from http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0123-885X2004000200008&lng=en&tlng=es. 

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